Rückenschmerzen wirksam Lindern


Der Streetstepper vereint die Vorteile von Laufen und Fahrrad fahren und definiert ein neues, einzigartiges Körper- und Bewegungsgefühl mit hohem Spaß- und Motivationsfaktor. Für den, der viel im Sitzen arbeitet, ist ein Ausgleichssport im Stehen genau das Richtige. Mit dem Streetstepper kannst Du deine Rückenschmerzen selbst behandeln. 


Insbesondere Menschen mit Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und Sitzproblemen auf dem fahrradsattel wissen die Vorteile des Streetsteppers zu schätzen.


  • aufrechte Körperhaltung wirkt sich positiv auf die Hals- und Lendenwirbelsäule aus
  • schult Koordination und Gleichgewicht intuitiv
  • gleichmäßige, konzentrische Muskelbelastung - kein Muskelkater
  • Sitzenbeschwerden auf dem Fahrradsattel fallen weg
  • die Alternative bei Prostatabeschwerden
  • bis zu 35 km/h Tempo und über 15% Steigung möglich
  • ideales Trainingsgerät für den Rehaeinsatz
  • für einen straffen Po und feste Oberschenkel
  • gibt eingeschränkte Mobilität zurück


Bewegung Nach Bandscheibenvorfall schneller möglich - Das Rückentraining mit dem Streetstepper kann ein idealer Rehasport sein.

Der Streetstepper ist ein Trainingsgerät mit therapeutischem Effekt. Wurde ein Bandscheibenvorfall erfolgreich operiert, gilt es den Rücken auch künftig zu stärken. Die Wirbelsäule wird nie wieder so stabil sein, wie sie einst war, umso wichtiger ist gezieltes Training. Mit dem Streetstepper bleibt der Oberkörper beim Fahren aufgerichtet und ist ständig in Bewegung, um das Gleichgewicht zu halten. Das trainiert die tief liegenden Muskeln rund um die Wirbelsäule, die entscheidend für einen gesunden, schmerzfreien Rücken sind. Zusätzlich stärkt das Fahren mit dem Streetstepper auch viele andere Muskelgruppen des Körpers. Dadurch ist Streetsteppen ein gutes Ausdauer- und Krafttraining für den gesamten Bewegungsapparat. Die koordinativen Fähigkeiten werden geschult und der Gleichgewichtssinn verbessert.

Mit dem Streetstepper ist die Bewegung nach Bandscheibenvorfall anders als beim Fahrrad schneller möglich.

 



Knieschmerzen beim joggen - Läuferknie

Beim Laufen wird das Kniegelenk stark belastet. Der Grund für Schmerzen liegt meist im Körperbau und ob Jemand Senk-oder Spreizfüße hat, X- oder O Beine. Fehlende Aufwärmübungen, falsche Traininingssteigerung und wenig Dehnung der Muskulatur führt oft schon nach wenigen Hundert Metern dazu, dass die Knie schmerzen. Bei der Benutzung des Stepperbikes werden die Gelenke durch sanfte Stepbewegungen ohne Stoßbelastungen geschont.


Streetstepper - Schmerzfrei Rad Fahren